Почему снятся кошмары и что делать, если они не проходят
Собянин рассказал, как искусственный интеллект помогает столичным предприятиям. Пожар в здании рядом с Красной площадью ликвидирован. В Кремле не исключили, что Путин может обратиться к парламенту в конце февраля. Бывший глава администрации президента Бектенов стал новым премьером Казахстана.
Если вы проснулись от страшного сна, постарайтесь дышать глубже или почитайте книгу, пока не уснете снова. Неожиданные события в жизни, высокий уровень стресса и изменения в привычном распорядке дня могут влиять на сновидения, делая их более странными, яркими и запоминающимися. В этой статье описаны возможные причины появления ночных кошмаров и способы их контроля. Каждую ночь вы проходите через несколько циклов сна.
Почему людей мучают плохие сновидения, объясняет врач-психотерапевт первой квалификационной категории Елена Стародубцева. А еще рассказывает, как понять, что это патология, чем опасен тревожный сон, и как в условиях санатория могут помочь с этой проблемой. И, если человек не умеет правильно эти стрессы переживать, то во снах наша психика преподносит это в виде каких-то образов, для того, чтобы это пережить и отправить в хранилище.
